胃不好的患者,可适量喝山药粥、南瓜粥、猴头菇粥等。平时建议规律饮食,避免暴饮暴食,避免服用损害胃黏膜的药物,建议定期复查。
1、山药粥
山药含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,山药的干燥根茎还可以入药,可以帮助改善胃部不适症状,还可为身体各大器官、组织的正常运转提供充足的能量,从而提高机体的免疫系统功能。山药粥含有大量的热量,可保证人体每天的新陈代谢所需的能量,但吃太多可能会导致腹胀,建议适量食用。
2、南瓜粥
南瓜含有多糖、类胡萝卜素、果胶等营养物质,可以帮助提高消化酶的活性,提高消化道的运转功能,果胶还可在胃壁上形成一层保护层,可减轻胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、吐苦等不适的症状,对胃病有一定的改善作用,胃不好的患者可适量食用。
3、猴头菇粥
猴头菇是一种有益于健康的菌丝体,它能起到健脾养胃、促进食欲的作用。猴头菇可帮助改善胃病症状,是一种非常有营养的食物,对预防胃癌也有一定的效果,可提高人体的免疫力,对胃不好患者疾病恢复有一定促进作用。
西医认为,乌梅含枸缘酸,对慢性萎缩性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的疗效。今天教的乌梅甘草粥有益气生津、开胃止渴、止咳止泻之功。对付口臭,还可以将乌梅脯含于口中,也能解除口臭。