左侧胫骨平台骨折要恢复多长时间

左侧胫骨平台骨折通常需要恢复3个月~6个月，平时需要积极配合医生进行治疗。

左侧胫骨平台骨折多是因为直接暴力、间接暴力等原因导致的，通常会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，并且还可能会出现淤血、发绀等症状。因为每个人的身体代谢速度不同，骨折后的恢复情况也会存在一定的差异，如果身体代谢速度比较快，并且骨折程度比较轻，大约需要3个月就可以恢复。但是如果身体代谢速度比较慢，并且骨折的程度比较严重，可能需要6个月才能恢复。在治疗期间要注意多休息，避免进行剧烈运动，并且要加强营养的摄入，多吃一些含钙量丰富的食物，例如芝麻酱、牛奶等。

在日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等。可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，但是要避免剧烈运动。