窦性心律通常是正常的。窦性心律是由窦房结发出的冲动引起心房、心室的收缩与舒张。正常成人心率范围是60-100次/分。此外窦性心律还可分为窦性心律过速、窦性心动过缓等。
1、窦性心动过速
窦性心律过速指心率超过100次/分，一般状况下是由于运动、焦虑、紧张等原因引起的，平复心情、卧床休息后可以恢复，这种状况下的窦性心动过速就是生理性的。如果经常出现生理性的窦性心动过速，考虑是否存在不良的生活方式，如饮用咖啡、茶、熬夜、剧烈运动等，通常避免这些因素，心动过速就能好转。
2、窦性心动过缓
窦性心动过缓是由于窦房结自律性下降而导致的迷走神经紧张而出现的心跳速度下降，心率低于60次/分钟。窦性心动过缓如出现黑矇，意识障碍等表现需要医生指导下服用药物治疗必要时手术治疗。
刘兵主任医师
北京医院 心内科
名医谈心第15期：心律失常是我国常见的一种心血管病，虽然多数是良性的，但少数严重心律失常则因发生突然，救治成功率低。有资料显示，我国每年发生心脏性猝死的人数约为54.4万，心律失常是最主要的原因。那么，到底有哪些因素会诱发心律失常，以及年轻人应该如何进行防治呢？
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