肝保养吃什么最好方法

一般情况下没有肝保养吃什么最好的说法，建议患者可通过食用食物、药物等方法保护肝脏。

1、食物

建议患者可适当进食富含蛋白质、维生素A、维生素B等食物保护肝脏。优质的蛋白质有助于修复肝脏受损细胞，并具有促进肝细胞再生的作用，因此建议患者可适当进食蛋白质含量丰富的食物保养肝脏，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。维生素A能阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，因此建议患者可适当进食富含维生素A的食物保护肝脏，如胡萝卜、猪肝等。维生素B具有防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用，建议患者可适当食用香菇、大豆等。

2、药物

对于存在肝功能损伤的患者，必要时需要在医生指导下使用药物进行护肝治疗，如还原型谷胱甘肽、水飞蓟宾、复方甘草酸苷片等。