20岁月经量少可能是营养不良、内分泌失调、贫血等原因引起的,需要根据不同的原因进行治疗。
1、营养不良
平时如果经常挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,从而影响到激素的分泌,导致月经量少。平时应注意均衡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2、内分泌失调
如果长期精神压力过大,可能会导致内分泌失调,从而影响到月经来潮,导致月经量少。平时应注意保持良好的心情,可以多和朋友聊天,还可以多做一些感兴趣的事情。
3、贫血
如果长期营养不良,可能会导致体内缺乏铁元素,从而引起贫血,导致月经量少、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗,平时还可以多吃菠菜、动物肝脏等食物。
除此之外,20岁月经量少还可能是子宫发育不良、子宫内膜炎等原因引起的,建议及时去医院就诊,并根据具体的病因进行针对性的治疗。