晚上睡觉腿抖动是怎么一回事

晚上睡觉腿抖动多考虑是寒冷刺激引起的，但也不排除是过度劳累、神经衰弱等原因导致的，具体情况还需要去医院咨询医生了解。

1、寒冷刺激

在平时如果机体长期处于寒冷的环境，没有做好保暖措施，可能会导致肌肉出现痉挛的情况，在临床通常会出现腿部不舒服的症状，建议在平时要做好保暖措施，注意保暖，同时通过热敷等方式缓解。

2、过度劳累

在平时如果长期剧烈的活动，可能会导致肌肉出现疲劳的情况，在临床通常会出现肌肉颤抖的症状，建议在平时要多休息，同时通过按摩等方式缓解，养成良好的生活习惯，避免出现异常的情况。

3、神经衰弱

患有该疾病可能是长期紧张和焦虑等不良的情绪因素引起的，还可能与性格因素有关，在临床中常会出现精神障碍的情况，建议在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，同时通过心理治疗等方式缓解。

另外，还可能与帕金森综合征等疾病有关，建议确诊后遵医嘱治疗，同时做好日常的护理。