腰椎滑脱的护理方法一般包括改变生活方式、物理治疗、药物治疗等,建议患者积极配合医生治疗。
1、改变生活方式
患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,同时要保持良好的坐姿,避免长期弯腰工作,也要避免睡过软的床垫,能够一定程度上减轻腰椎的负担,有利于病情的恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过牵引治疗的方式进行改善,能够增加椎间隙的宽度,减少椎间盘内压,可以有效减轻神经根的刺激和压迫,能够缓解病情。
3、药物治疗
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛,也可以合理搭配服用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善,能够为身体补充所需要的营养,有利于身体的恢复。
除此之外,还要注意观察病情变化,定期去医院进行复查,有利于身体的恢复。在平时生活中可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、排骨汤等,能够为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡。