左手不自主的抖动多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、癫痫等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长时间使用左手，可能会导致左手肌肉过度劳累，引起肌肉痉挛，出现不自觉抖动的情况。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息。
2、缺钙
如果平时摄入的钙含量较少，可能会导致血液内钙含量下降，引起肌肉神经兴奋性增加，从而导致出现肌肉痉挛、肌肉无力等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。
3、癫痫
该疾病多是因为睡眠不足、中枢神经系统感染等原因引起的，可能会出现感觉异常、肌肉失去控制等症状。可以在医生指导下使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要遵医嘱定期复查。
除此之外，也可能是帕金森病、脑血管疾病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后再就诊治疗。
刘海丽副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
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张文杰东莞市万江人民医院擅长领域：一九八一年毕业于河南大学医学院，毕业后一直从事内科临床及教学工作，有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科，北京大学北大医院进修心血管内科，广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病，多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病，扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面，对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇，获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。
林奕辉副主任医师南方医科大学第三附属医院擅长领域：擅长于脑梗塞、短暂性脑缺血发作、脑出血、高血压脑病等脑血管病的诊治，对病毒感染性疾病、结核性脑膜炎、新型隐球菌脑膜炎、神经梅毒等中枢神经系统感染，以及帕金森病、癫痫、头痛、睡眠障碍、重症肌无力、周期性麻痹等疾病的治疗都有丰富的经验。
丁元庆主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：诊治神经内科常见病、多发病、疑难病，在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
左手不自主的抖动是什么原因
为什么老是控制不住想抖腿呢
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