大脚骨一般是指大脚骨。大脚骨骨头里隐隐疼，多考虑是受凉引起的，但也可能是外伤、痛风等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、受凉
平时不注意保暖，皮肤长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现疼痛症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。
2、外伤
脚趾受外力撞击时容易损伤局部软组织，伴随出现皮下青紫、剧烈疼痛等症状。可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。还可以配合局部冷敷、抬高患肢等方式治疗。
3、痛风
平时不注意饮食健康，经常食用螃蟹、牡蛎等高嘌呤食物，可能会使体内尿酸水平上升，诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服别嘌呤片、秋水仙碱片等药物治疗。还可以通过针灸、按摩等方式缓解。
除此之外，还可能是滑膜炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
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大脚骨骨头里隐隐疼怎么缓解
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