运动员心脏一般是比较好的,说明心脏功能比较好。
如果运动员经常参加体育锻炼,比如跑步、打篮球、踢足球等,可以促进体内血液循环,增强心肌功能,使心脏处于健康状态。心脏功能较好的人群,在一定程度上会比心脏功能较弱的人群心脏好,所以运动员的心脏一般是比较好的。
心脏功能较好的人群要避免频繁进行剧烈运动,以免增加心脏负担,引起心肌缺血、缺氧,出现心跳加快、气促等症状。心脏功能较弱的人群也要避免做重体力劳动,以免加重心脏负担,如果心脏出现不适症状,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意饮食健康,不要暴饮暴食。要保持心情舒畅,避免出现焦虑、紧张等不良情绪。