心率95左右意味着什么

心率95次/分左右通常是指心率正常，无其他不适症状。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人体基础生命体征之一，正常人在安静状态下心率为60~100次/分，所以心率95次/分是正常的。如果患者心率低于60次/分，则提示机体出现心动过缓的症状，多考虑是甲状腺功能减退症、心律失常、颅内疾病等原因导致的。如果患者心率高于100次/分，则提示机体出现心动过速的症状，多考虑是甲状腺功能亢进症、严重贫血、心脏疾病等原因导致的。

如果患者心率出现异常，并伴有明显不适症状，则需要及时去医院进行相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。