人每天体温的变化一般是规律的。
人体的体温通常是指人体内部的温度，正常情况下，成年人的体温一般是在36°C-37°C之间，由于人体内部的体温调节中枢系统会通过产热和散热的方式来维持人体内部的温度，因此人体每天的体温是在规律变化的。
建议在日常生活中，应注意保持规律的作息，并注意保持均衡的营养，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，同时还应注意避免过度劳累，以免导致自身的免疫力下降。另外，建议进行适当的体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助身体提高免疫力。
人每天体温的变化一般是规律的。
人体的体温通常是指人体内部的温度，正常情况下，成年人的体温一般是在36°C-37°C之间，由于人体内部的体温调节中枢系统会通过产热和散热的方式来维持人体内部的温度，因此人体每天的体温是在规律变化的。
建议在日常生活中，应注意保持规律的作息，并注意保持均衡的营养，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，同时还应注意避免过度劳累，以免导致自身的免疫力下降。另外，建议进行适当的体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助身体提高免疫力。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
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吴银根主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、间质性肺炎、慢性咳嗽、肿瘤术后调治以及中医肺肾系统的调理
王建久副主任医师武汉市第三医院擅长领域：中医疑难杂症，对胆结石、肾结石、萎缩性胃炎、慢支咳喘、中风后遗症、慢性肾炎、前列腺增生、高冠心、月经病、阳痿、早泄、小儿厌食症等征颇具心得
孟淑环满洲里市第一医院擅长领域：内一科（感染性疾病科）主任，主任医师。毕业于内蒙古医科大学，大学本科学历，从事临床工作近三十年，多次主持科室急、危、重症病例的抢救工作，擅长传染科常见病、多发病诊疗，皮肤病诊疗。对各种病毒性肝炎、黄疸、酒精性肝病、药物性肝损伤、肝硬化腹水、上消化道出血、肝性脑病、肺结核并发咯血、麻疹、水痘、流行性腮腺炎及其并发症、猩红热、风疹、手足口病、细菌性痢疾、感染性腹泻、流感、梅毒等疾病有丰富的临床诊治经验。
人每天体温的变化是规律的吗
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