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糖耐量异常怎么恢复

2023-04-15 16:12:5439健康网

糖耐量异常通常指的是口服葡萄糖耐量试验时,空腹血糖水平高于正常水平,但是没有达到糖尿病的诊断标准。可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式进行改善,能够使疾病得到有效的控制。

1、饮食调理

平时需要严格控制饮食,避免吃含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,可以适当的吃菠菜、芹菜等膳食纤维丰富的蔬菜,也可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物,能够加速体内的新陈代谢。

2、运动疗法

患者可以根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速体内的新陈代谢,也能够增强体质,对于身体的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果出现了多饮、多尿等症状,可以在医生的指导下合理使用具有降糖作用的药物,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,从而使疾病得到缓解。

除此之外,还需要密切观察身体的变化情况等,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响身体的恢复。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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