吃什么对骨折愈合比较快

患者骨折以后可以通过食物、药物等，来促进骨折的愈合。

1、食物

对于骨折的患者，建议多食高蛋白的食物，比如海鲜、牛肉、鸡蛋等，有利于骨折的愈合。其次，骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。因为这些元素参与组成人体代谢活动，是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，并且可以增强抵抗力。比如动物肝脏、鱼、黄豆等含锌较多，猪肝、蛋黄等含铁较多，麦片、芥菜等含锰较多。之后，多食用含维生素C的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、蓝莓等，能够促进骨折坏死端的吸收、肿胀的消退和骨痂的生长。

2、药物

患者骨折之后会引起局部明显的疼痛、肿胀以及功能障碍。可以遵医嘱吃一些促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊、骨龙胶囊等。

患者进食一定要适量进食骨头汤，因为骨头汤里面含有大量的脂肪、钙和磷，大量摄入以后会导致骨质内有机质的比例失调，导致高磷、高钙的情况，同时大量脂肪堆积容易导致高脂血症，对骨折早期的愈合会产生阻碍的作用。并且要禁食辛辣刺激食物，以及避免喝碳酸饮料，例如可乐、麻辣烫等，以免影响骨折的愈合。