骨折可以吃辣吗

骨折是否可以吃辣，需根据其分期不同进行综合评估。骨折后的恢复分三期，即骨折早期、骨折中期和骨折后期。

1、骨折早期

骨折早期指骨折后1-2周，患肢局部肿胀、疼痛，骨折端容易再发生移位，软组织正处于修复阶段。此时吃辣可能会使体内的炎症介质增加，继而导致骨折所产生的疼痛、肿胀等症状加剧，因此骨折早期不建议吃辣。此阶段饮食应以清淡、易消化为主，食材可以多选新鲜蔬菜、水果及适量的瘦肉、河鲜或鸡蛋等。

2、骨折中期

骨折中期指骨折后2周以后，患肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失，软组织损伤已修复，骨折端已纤维连接，并正在逐渐形成骨痂，骨折部位日趋稳定。此时不建议吃辣，因为此阶段骨折还未完全愈合，食用过多辛辣的食物可能会延长恢复时间。

3、骨折后期

骨折后期指骨折临床愈合后，此时可恢复正常饮食，可适当食用辣味食物，但要适量。此阶段要加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范围。