骨折忌口什么食物

骨折患者需要忌口辛辣刺激食物、热性肉类、糖分食物以及油腻、难以消化的食物等。

1、辛辣刺激食物

骨折发生骨折后，不宜吃胡椒、花椒、辣椒等食物，尤其是在骨折的早期。患者吃辛辣刺激的食物，很容易加剧骨折端的疼痛和瘙痒，还容易加重炎症，甚至会出现便秘情况，所以出现骨折需要对辛辣刺激性食物忌口，饮食上要遵循清淡原则，才能促进骨折部位更快愈合。

2、糖分食物

骨折患者摄入太多含糖分食物会影响钙的吸收，还会增加钙的消耗，将会不利于患者恢复。所以发生骨折期间要减少摄入糖分高的食物。另外糖类过多也会降低肌肉活动能力，不利于患者恢复。

3、油腻及难以消化的食物

因为骨折本身会导致胃的应激性溃疡改变，患者食用油腻和难以消化的食物，如肥肉、炸鸡、油条等，很容易引起胃痛、消化功能障碍，出现腹胀、腹痛及便秘等症状。

在饮食上要做到营养丰富，色、香味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。