体检血糖高怎么快速降

体检血糖高一般可以通过控制饮食、适当运动、服用药物等方式快速降。

1、控制饮食

体检血糖高可能是由于饮食不当、过度肥胖等原因引起的，平时应注意低脂低糖饮食，避免吃含糖量较高的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，可以补充身体所需营养，对于改善血糖有一定的帮助。

2、适当运动

体检血糖高的患者可以适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以促进体内血液循环，有助于促进体内糖分的代谢，从而起到降血糖的作用。

3、服用药物

如果体检血糖高的情况比较严重，则可以在医生指导下服用降血糖的药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等。

除此之外，还可以通过注射胰岛素等方式进行治疗。建议患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。