经常放屁便秘是什么原因

经常放屁便秘可能是摄入的纤维素不足或者是肠道有益菌不足等导致。

1、摄入的纤维素不足

大便的主要成分有食物残渣和脱落的肠道细胞等，食物残渣中，如果纤维素含量比较高，大便会比较松软，如果饮食中缺少纤维素，则大便容易干结，导致便秘，还会出现放屁多的现象。便秘患者可以遵医嘱使用开塞露来帮助排便，但长时间使用开塞露排便会产生依赖性，建议避免长期使用。患者还可以遵医嘱选择口服一些有助于通便的药物，如乳果糖和聚乙二醇等。建议患者平时可以适量吃一些香蕉、梨等食物，其中富含丰富的纤维素，可以帮助润肠通便，也可以用温水坐浴，促进排便。

2、肠道有益菌不足

在服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道内有益菌不足，从而出现大便很干很硬，很难拉出来的情况，并且肠道菌群失调会导致食物在肠道内反复进行发酵，就会产生过多的气体，使患者放屁多的现象。患者可以通过服用益生菌进行调理，例如双歧杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等，其次患者也可以适量饮用一些酸奶，也有助于调节肠道菌群。平时还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性、油腻难消化的食物，避免病情加重。