怎样治心理疾病

心理疾病是指心理障碍，可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

心理障碍是指一个人由于精神上的紧张以及情感上不顺利等因素，从而发生偏离社会行为规范的现象。患者可能会出现感知觉障碍、记忆障碍、思维障碍、注意障碍等现象。建议患者可以适当听舒缓的音乐，放松心情。同时，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，转移注意力，从而改善症状。

2、心理疏导

如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善，可以将负面情绪倾诉，也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行处理，有利于病情的改善。

3、药物治疗

如果心理治疗效果不佳，也可以在医生的指导下服用抗焦虑抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，有利于缓解紧张、焦虑等不良情绪。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，从而达到治疗的目的。