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怀孕时头晕是怎么回事

2023-03-15 16:20:3139健康网

怀孕时头晕可能是激素水平变化、睡眠不足、贫血等原因导致的,需要根据不同情况采取相应处理。

1、激素水平变化

女性在怀孕之后,体内的激素水平会发生急剧变化,会导致内耳微循环障碍,从而诱发头晕、恶心、呕吐等早孕反应。这属于正常现象,一般不需要特殊处理,期间可以通过饮食调节搭配适当休息帮助改善。

2、睡眠不足

如果在怀孕期间经常熬夜,会导致睡眠不足,长时间下去会造成精神萎靡,从而引发头晕、头痛、身体乏力等。建议平时要养成良好的睡眠习惯,保持充足睡眠,还可以在睡前喝一杯温牛奶或者用热水泡脚,能够促进睡眠。

3、贫血

如果症状比较严重,可能是身体内缺乏铁元素或者维生素B12导致的,会导致红细胞生成不足,造成血液携带氧气能力下降,从而引发头晕、头痛、身体乏力等。建议平时要多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血等,必要时还可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

除此之外,还可能是妊娠期高血压等原因引起,具体原因需要到医院进行检查后,明确判断。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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