为什么容易紧张心发慌

容易紧张心发慌，可能是因为生理性因素引起的，但也可能是由于焦虑症、恐惧症等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

当处于情绪紧张、焦虑时，可导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，引起心率加快、血压升高，出现紧张、心慌等症状。这种属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，可通过调节情绪，缓解紧张焦虑的情绪，使心率恢复正常，血压恢复正常。

2、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。患者可在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗，如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等，可有效缓解患者的症状。同时患者也可结合心理治疗，以认知行为治疗为主，树立正确的认知，改变错误的认知，能够有效的缓解患者的症状。

3、恐惧症

恐惧症主要表现为紧张不安、心慌、呼吸急促、出汗等症状。患者可在医生的指导下使用抗抑郁药物进行治疗，如帕罗西汀、艾司西酞普兰等，可有效缓解患者的症状。患者还可结合支持性心理治疗、认知行为治疗等方法进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于抑郁症等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。