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心里很急躁很难受怎么办

2023-05-27 17:14:0839健康网

心里很急躁很难受可能是正常的情绪反应,也可能是焦虑症、抑郁症等疾病引起的,患者可以通过日常护理、心理疏导、药物治疗等方式来缓解。

1、正常的情绪反应

如果患者遇到不顺心的事情,可能会出现情绪低落、难受等症状。此时患者不必过于紧张,可以通过听音乐、运动等方式来转移注意力,放松心情。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可能会出现紧张、害怕、逃避等症状,还可能会伴有心跳加速、胸闷、呼吸急促等不适。患者可以在医生的指导下使用地西泮片、劳拉西泮片等药物来缓解。同时患者也可以遵医嘱通过认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗的方式来帮助患者正确认知自己的行为。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟钝等症状,患者常常感觉到无聊或无助,并感到心情不好。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗,患者还可以配合医生通过物理治疗的方式,如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等辅助治疗方式来治疗。

除此之外,还可能是躁郁症等原因引起的,患者应及时到医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性的治疗。

安保增主治医师 济南市中心医院    精神心理科

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  • 张文杰东莞市万江人民医院

    擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。

  • 祝青梅主任医师福州鼓楼医院精神心理科

    擅长领域:治疗失眠,抑郁,精神分裂,焦虑症,强迫症,神经衰弱,植物神经功能紊乱,精神障碍等精神心理疾病诊疗。

  • 魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院

    擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。

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