来月经能吃虾吗

来月经一般能吃虾，但是如果对虾过敏，则不建议吃。

1、可以吃

虾属于一种常见的海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适当的吃虾，能够补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体的免疫力，所以来月经期间是可以吃虾的。

2、不可以吃

如果女性本身对虾过敏，在月经期间吃虾，可能会引起皮肤瘙痒、皮肤起红疹等过敏反应，严重时甚至会引起呼吸困难等症状，所以这种情况下是不建议吃虾的。

月经期间女性要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，也要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。