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高血压能吃鹅珍吗

2023-04-21 15:35:4939健康网

一般情况下,高血压患者可以适当吃鹅肉。

鹅肉是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等成分,高血压患者的饮食应该以低脂、低盐和低胆固醇为主,所以可以适当吃鹅肉,但要注意控制摄入量。

鹅肉中的脂肪含量较低,高血压患者可以适当食用鹅肉,不仅不会导致血压升高,还可以为身体补充营养。但如果高血压患者食用过多鹅肉,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,鹅肉中的脂肪含量较高,如果摄入过多可能会导致血脂升高,不利于高血压患者的血压控制。

建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用高脂肪、高钠和高胆固醇的食物,同时要注意控制体重,可以适当进行体育运动,有助于控制血压和体重。

周艳副主任医师 湖南省人民医院    老年综合科

硕士,副主任医师,老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员,湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖(排名第三),主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项,发表论文10余篇

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