25了还能长高么

25岁骨骺一般已经闭合，不能长高。建议想要明确自己能否再长高的人群，前往正规医院进行X线检查，看骨骺线是否完全闭合。通常情况下，骨骺已完全闭合，无法看到透明的骺软骨生长板。

身体长高是指长骨末端的骨骺板的成骨过程，随着年龄的增长，长骨末端的骨骺会逐渐骨化，从而失去长高的机会。骨骺闭合的时间通常在青春期生长高峰之后，女性在13-15岁左右基本闭合，男性稍晚，在16-18岁左右基本闭合。不同种族、地区的人群，其骨骺闭合时间也会存在个体差异。但骨骺在25岁时通常早已闭合，身体不太可能会长高。

人体身高由遗传及环境因素共同决定，父母身高、饮食、睡眠等都可能在骨骺闭合前影响身高。身高增长有两个高峰，一个在婴儿期，另一个在青春期。在这些时期注意补钙，补充营养，保证充足的睡眠，并适当增加锻炼是有助于长高的。若幼时身高长时间明显低于同龄人，也可能是生长激素不足等内分泌疾病或先天性疾病，需要及时到医院查明原因。