一般宝宝在第一颗乳牙萌出之后开始刷牙最合适,此时可以由家长为宝宝刷牙,2岁左右可在家长帮助下练习自己刷牙,以确保牙齿的清洁健康。
宝宝乳牙萌出后有发生牙龈炎、龋齿等口腔问题的可能。因此,宝宝刷牙应从口内第一颗乳牙萌出时开始,此时可由家长为宝宝刷牙,并逐渐训练宝宝学习并掌握正确的刷牙方法,如刷牙时要仔细、全面(牙齿的内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面),刷完牙齿后要用清水充分漱口等。
家长还可给宝宝准备儿童专用牙刷、选用含氟牙膏。使用牙膏时,要注意儿童用量约一粒黄豆大小,需监督并告知宝宝不要吞下牙膏。在每次刷完牙后要注意甩去牙刷上的水分,并将牙刷的毛束朝上,放在通风处晾干,避免潮湿的牙刷毛上滋生细菌。
此外,家长还需避免给宝宝吃过多含糖量高的食物或饮料,饭后可用淡盐水或清水漱口,晚上刷牙之后不要再给宝宝喂食食物,让宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯,并定期带宝宝做口腔检查。