第一次来例假为什么第二次不来

例假一般指月经。第一次来月经，第二次不来，可能是由于卵巢功能尚未健全、内分泌紊乱等原因所导致。

1、卵巢功能尚未健全

第一次来月经，第二次没有来，可能因为卵巢的功能和调节机能还不稳定。一般来说，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，随着卵巢功能的逐渐健全，月经会逐月按时来潮。卵巢功能尚未健全导致患者出现第一次来月经，第二次不来的情况，一般是正常的现象。建议患者日常生活中保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠时间，注意饮食的营养调配，多吃清淡、易消化的食物，少吃寒凉、生冷或刺激性的食物。

2、内分泌紊乱

由于生活习惯不良、长期熬夜、饮食不合理、心理压力过大等原因，容易造成机体的代谢紊乱，引起下丘脑-垂体-卵巢轴控制激素分泌的功能失调，雌激素、孕激素的分泌不足，导致内分泌紊乱，从而出现月经周期紊乱、短期闭经的现象。患者可多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼、豆制品、谷物等营养丰富的食物，保证蛋白质、维生素B和维生素E等物质摄入充足。还可适当做一些运动，早睡早起，可以有效调节体内的新陈代谢，改善内分泌失调导致的月经失调、皮肤差、烦躁、乏力等症状。必要时可遵医嘱使用雌二醇等药物，调节内分泌紊乱。