月经周期正常是多少天

月经周期正常一般是在21天到35天左右，平均天数在28天，但存在一定的个体差异。月经周期是指本次月经第一天至下次月经第一天的间隔时间，包括月经期、月经间期，需要从月经来潮的第一天开始计算，并不是从月经干净后开始计算。月经周期受到下丘脑-垂体-卵巢轴的整体影响，大多数人都较为平稳，通常在21-35天左右。

一般月经周期延长或者缩短超过10天，属于不规律的月经周期。月经周期提前或者错后几天并不算异常情况，如果一次月经的月经周期小于21天，称为月经周期过短。而月经周期大于35天，则称为月经稀发。若长期月经周期不规律，需去医院检查是否存在健康问题，例如多囊卵巢综合征等。月经期通常不超过7天，一般为3-7天左右。由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性可能会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩导致疼痛等，还可能会出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。