孕妇一般能喝秋梨膏,但需适量。
秋梨膏又叫雪梨膏,是一种传统的食用药膏,主要用于治疗咳嗽,主要由雪梨、生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等食材熬制而成,具有润肺止咳、润肠通便的功效,对咳嗽、胸闷、咳痰、慢性咽炎支气管炎所致的干咳等呼吸道疾病有一定的疗效。孕妇在孕期咳嗽时可以适量饮用秋梨膏,可以起到一定的改善作用。不过秋梨膏最好不要直接服用,要用清水稀释,稀释倍数为4-8倍左右。秋梨膏是凉性,所以不能喝太多,多喝可能会导致胃肠道不舒服或者腹泻的表现。
在孕期患者的饮食,营养要均衡、丰富,且以易消化为主,要能满足胎儿的生长发育所需的各种营养。日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、微量元素和膳食纤维。可以吃一些蔬菜油,比如亚麻籽油、花生油、玉米油等。还可以吃核桃、枣子、榛子、栗子等,有利于胎儿的大脑发育。平时要避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物,避免引起消化道的不适。
进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。