怀孕初期可能会出现腰酸背痛的症状，一般是由于雄激素和雌孕激素水平增加、缺钙等导致的。该症状一般在孕中期和孕晚期比较明显。随着怀孕时间的推移，胎儿的增大，孕妇的腹部会逐渐膨隆，腹部向前凸，导致脊柱前凸，当脊柱生理弯曲发生变化后，重心会向前移动，孕妇腰背肌比较紧张。
1、雄激素、雌孕激素水平增加
在怀孕初期，孕妇体内分泌大量的雌、孕激素，导致骨盆韧带松弛，骨盆处于放松状态，有利于胎儿的生长发育，同时也导致骨盆和脊柱的稳定性下降，出现腰痛。另外，激素分泌过多会导致盆腔充血，从而出现腰酸胀痛的症状。孕妇要多休息，避免久坐、长时间站立，避免劳累，可以选择卧床休息、理疗、按摩等来缓解症状。
2、缺钙
食物中摄取的钙不足、孕期需要量增加，会造成腰酸痛的症状，随着孕周的增加，腰部酸痛的症状会越来越加重，所以建议提前补钙治疗。孕妇在怀孕早期补钙可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、蛋黄等。必要时遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等来治疗，可缓解腰酸背痛的症状。
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科学
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张鑫主治中医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科：心脏病、脾胃病、肝胆病、肾病、糖尿病、高血压、高血脂、中风、面瘫、哮喘、痛风、失眠、静脉曲张。妇科：痛经、闭经、月经不调、习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、慢性盆腔炎、乳腺病、更年期综合症、孕前及产后调理。男科：男性不育、性功能障碍。儿科：上呼吸道感染、食积、厌食、腹泻、免疫力低下、发育不良。五官科：鼻炎、咽炎、耳鸣、耳聋、视网膜萎缩。亚健康：头晕、头疼、眼干涩、食欲不振、便秘、腰酸背痛、疲乏无力、记忆力减退、脱发、白发、情绪低落。中医康复：风湿性关节炎、颈椎腰椎痛、膝关节痛、肩关节痛。中医美容：祛痘、祛黄、祛斑、祛皱、美白、瘦脸、减肥。
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