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喝多了头疼第二天怎么缓解

2022-05-21 08:33:0639健康网

喝多了一般是指大量饮酒,大量饮酒后头疼的缓解方式包括食物调整、洗热水澡以及服用止痛药物等进行缓解。酒精不仅容易增加毛细血管通透性,导致颅内压改变,还容易兴奋中枢神经,导致交感神经兴奋,使血管神经调节功能出现紊乱,从而出现头痛。

1、食物调整

酒后喝蜂蜜水能够补充糖分,减轻酒后头痛的不适感。饮酒过量后小便增多,血钾水平降低,进而可导致肌肉乏力、血压升高、头痛等症状,此时可以吃柑橘、香蕉等补充钾,缓解症状。此外,患者可食用米粥这类易消化的食物,促进酒精在体内的代谢,对缓解头痛症状也有一定作用。

2、洗热水澡

洗热水澡可促进血液循环,增强代谢,促进体内酒精的代谢排出,减轻宿醉症状,保护脑细胞免受酒精的侵害。经过洗澡还可以放松心情,缓解焦虑、抑郁的情绪,对头痛有一定的缓解作用。

3、服用止痛药物

头痛比较剧烈的患者还可以遵医嘱口服一些止痛药物进行治疗,比如口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等药物,缓解头痛的症状。如果通过以上的方式头痛缓解不明显,建议患者及时就诊,完善头部CT的检查,排除脑出血等疾病问题。

孙庆利副主任医师 北京大学第三医院    神经内科

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