侧身睡觉肩膀、胳膊疼可能是正常现象,也可能是肩周炎、颈椎病等原因导致。
1、正常现象
长时间保持侧身睡觉的姿势可能导致肩膀、胳膊酸痛,因为肩膀、胳膊的部位受压,血液循环不佳。这种情况属于正常现象,一般不需要特殊治疗,一段时间后症状会逐渐消失,也可通过热敷、按摩等方法来缓解。
2、肩周炎
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,肩部逐渐产生疼痛,疼痛可扩散至肩部前外侧及上臂的上部及中部。其常见原因是长期过度活动、姿势不良、外伤等,可出现侧身睡觉肩膀、胳膊疼痛的症状。患者在疼痛期应注意休息,同时遵医嘱使用非甾体抗炎药减轻组织炎症,缓解肩部疼痛,改善肩关节功能,常用药物包括布洛芬、美洛昔康等。僵硬期和恢复期要加强肩部锻炼,以恢复肩关节功能。
3、颈椎病
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调,产生椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓而出现一系列症状和体征。症状主要表现为头晕、头颈部疼痛、脑供血不足症状等,疼痛可放射到肩部、上肢和背部。患者可出现侧身睡觉肩膀、胳膊疼痛的情况。疼痛严重的患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物,还可使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物。患者还可考虑使用手术治疗,如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
擅长领域:现任中华医学会上海神经外科分会员,中国抗癫痫协会理事,中华医学会上海疼痛分会秘书、委员,国际神经科学协会会员,美国神经外科学会会员,《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
擅长领域:1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎; 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症; 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛; 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹