后背扭筋可以自愈吗

后背扭筋是否可自愈，需根据患者的症状轻重来综合分析。

1、症状较轻

如患者症状较轻，一般可自愈。患者后背扭筋后，需要注意卧床休息，避免背部肌肉肌腱发生进一步的应力，一般休养一段时间症状会慢慢地缓解，损伤的组织也会得到修复，但恢复时间较慢，一般需要2-4周才可恢复。

2、症状较重

后背扭筋，一般会造成后背部肌肉软组织的损伤，从而出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如患者症状较重，一般很难自愈。急性发作时，一般在24小时之内可做局部的冷敷，24小时之后可用热水袋热敷，从而达到早期的止痛、消肿。若疼痛难以忍受，患者可遵医嘱口服止痛的药物布洛芬等缓解症状，或外用膏药贴敷，如通络祛痛膏等。此外，也可用外抹的药物，如双氯芬酸二乙胺乳膏剂等药物进行止痛治疗。必要时还可用微波理疗或远红外线的理疗等物理措施进行治疗。同时注意不能受凉，一旦受凉容易引起肌肉和血管收缩，从而加重患者的症状。另外，患者在恢复期内，也不能有过多负重，以免导致症状复发。