腰部针灸后一般情况下第二天就可以洗澡。
针灸是一种常见的治疗方法，可以疏通经络，活血化瘀，促进体内湿气的排出，对腰椎间盘突出症等疾病有很好的治疗效果。针灸后，皮肤毛孔是张开的，此时洗澡容易受凉，因此不建议在针灸后立即洗澡。一般情况下，第二天就可以洗澡，如果是特殊情况，比如针眼有感染迹象，此时需要推迟洗澡的时间，避免感染。
针灸后，应注意保暖，避免受凉，适当多喝热水，可以促进血液循环，加速代谢，有利于疾病的恢复。如果在针灸后出现局部疼痛、出血等不适，应及时告知医生，并进行相应的处理。针灸后应避免剧烈运动，以免造成晕针等不良后果。
程斌副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医针灸
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