结石不能吃什么东西,需要注意什么

结石一般需要注意饮食清淡、控制体重，平时还要避免剧烈运动。

1、饮食清淡

结石一般是指体内器官或组织内所形成的固体物质，一般可以分为尿结石、胆结石等。在患病后，患者需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免导致体内的结石症状加重。

2、控制体重

在患病后，患者需要控制自身的体重，因为过度肥胖会导致结石症状加重，不利于病情的恢复。同时还需要适当进行体育运动，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，可以增强自身的抵抗力，控制体重。

3、避免剧烈运动

在患病后，患者需要避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致结石位置改变，不利于病情的恢复。同时还需要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉。

除此之外，平时还需要注意多休息，避免熬夜。