儿童缺钙可能会有夜惊症的表现,还可能会出现多汗、浑身乏力等症状,建议及时就医治疗。
儿童缺钙可能是因为钙摄入不足、钙吸收障碍、钙消耗过多等原因引起的,会导致儿童神经系统兴奋性增高,从而出现夜间哭闹、烦躁、多汗、睡眠不安等症状。严重时可能会导致颅骨软化、出牙延迟、肌肉痉挛、骨骼畸形等,对身体造成一定伤害。
如果确诊为儿童缺钙,可以多吃一些含钙高的食物,例如牛奶、鸡蛋等,也可以在医生指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物辅助改善。日常生活中要保持营养的均衡,避免挑食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、生菜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如炸鸡、蜜饯等。可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强抵抗力,但是要避免剧烈运动。