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宝宝什么时候开始可以睡整觉

2023-05-07 15:36:3739健康网

一般情况下,宝宝在5个月或者6个月的时候可以睡整觉。

在正常情况下,宝宝出生后的前几个月,睡眠时间会比较多,每天可能要睡12-16个小时。随着宝宝长大,身体逐渐发育,睡眠时间也会相应减少,大概在5个月或者6个月时,宝宝就可以睡整觉了。在此之前,宝宝每天的睡眠时间并不固定,会随着时间的推移,逐渐缩短。如果过了5个月,宝宝还在睡觉,可能是身体不舒服或者缺钙等原因导致的,建议及时就医治疗。

在日常生活中,家长要注意观察宝宝的睡眠时间,保证充足的睡眠,避免宝宝睡觉时间过短,影响身体发育。家长还需要为宝宝营造良好的睡眠环境,保持室内安静,温度适宜,光线柔和,有助于宝宝睡眠。如果宝宝出现睡眠时间过短的情况,并且伴有其他不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

黄文渊主治医师 杭州市红十字会医院    儿科

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