甲亢不宜吃哪些食物

食物一般没有直接降低胆固醇的功效，胆固醇高的患者可适当食用黄豆、黑木耳等，可辅助稳定胆固醇的水平。

1、黄豆

黄豆又叫做大豆，其中富含大豆卵磷脂，这种物质不仅可以提高人体代谢能力，增强人体的活力，还具有辅助降低胆固醇的作用。需要注意的是，对于有慢性消化道疾病者应慎食黄豆，因为黄豆在消化的过程中会产生气体，可引起腹胀症状，此类患者食用后可能会引起腹胀或加重患者的病情。

2、黑木耳

黑木耳又名黑菜、木耳等，不仅具有抗血栓的效果，还具有阻止胆固醇沉积的作用，可在一定程度上降低人体内胆固醇。需要注意的是，由于黑木耳属于干制品，所以在食用前需要使用热水泡开，但切勿使用50度以上的热水，以免破坏木耳中的营养物质。