治疗生完宝宝后脱发,多考虑是睡眠不足、营养不良等原因造成的,也不排除是脂溢性脱发引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、睡眠不足
如果女性在生完宝宝以后,不注意作息习惯,长时间熬夜,可能会使体内的激素水平发生变化,甚至也有可能会出现脱发等症状。建议女性调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,也可以遵医嘱通过按摩头皮等方式进行放松缓解。
2、营养不良
如果在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,导致体内的营养摄入不足,可能会影响到毛囊的正常供血,甚至会出现脱发等现象。建议女性多吃补血的食物,比如猪血、大枣、猪肝等,也可以遵医嘱配合使用养血生发胶囊、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
3、脂溢性脱发
多考虑是家族遗传造成的,可能会出现额头两侧头发变细或者头发稀疏等情况,甚至还会伴有头发脱落等现象。建议女性遵医嘱配合使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗,也可以通过毛发移植术等方式进行处理。
除此之外,还可能与斑秃有关,建议应及时去医院进行检查并治疗。
生完孩子怎么减肚子?这个需要分情况来讲。顺产妈妈可以在身体状况良好的时候进行腹部锻炼,建议练习腹式呼吸法和瑜伽;剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。当然在这期间,适当地控制饮食和全身性的运动是必不可少的。