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心脏每分钟跳90次正常吗

2023-04-06 15:59:4439健康网

心脏每分钟跳90次一般是正常的,如果没有伴随其他不适症状,一般不需要过分担心。

心跳通常是指心脏跳动的频率,正常人在安静状态下,心跳的正常范围为60~100次/分,如果在测量之前剧烈运动或情绪激动,可能会出现心跳加速的情况,一般在休息后即可缓解。如果心跳次数高于正常范围,可能是由于心肌供血不足、剧烈运动、心律失常等因素导致的,一般会出现心悸、呼吸困难、胸痛等不适症状,这种情况一般也不需要特殊治疗。但如果心跳低于正常范围,可能与甲状腺功能减退、心律失常、药物刺激等因素有关,患者可能会出现身体不适症状,如果休息后症状无法缓解,建议及时就医治疗。

在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

徐珊珊主任医师 哈尔滨市第一医院    急诊科

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