早上起来下地脚掌疼可能是过度劳累、扁平足、足底筋膜炎等原因导致的，需要根据具体的原因来治疗。
1、过度劳累
如果前一天过度劳累，可能会导致脚掌肌肉和筋膜紧张，引起疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩来缓解。
2、扁平足
扁平足是指足弓低平或消失的一种足畸形，可能与遗传因素、长期站立、穿鞋不当等原因有关，主要表现为足踝肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等。患者可以在医生的指导下使用矫形支具来改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到反复牵拉引起的，可能与肥胖、长时间步行、站立等原因有关，主要表现为脚掌疼痛、酸胀感等。患者可以遵医嘱使用止痛药物来治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等，病情严重时还可以在医生的指导下进行手术治疗。
除此之外，还可能是骨折等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免病情加重。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
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