肩胛骨痛要根据不同的原因选择不同的治疗方法。可能是肌肉劳损、外伤、颈椎病等原因导致。
1、肌肉劳损
由于重体力劳动或者剧烈运动，导致肩胛骨周围肌肉和软组织损伤，出现疼痛症状。建议患者多注意休息，避免重体力劳动，也可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2、外伤
当患者的肩胛骨受到外力的撞击时，可能会导致局部软组织损伤或者骨折，从而引起疼痛的症状。建议患者外伤24小时后，可以通过局部冷敷缓解疼痛，24小时后，可以通过局部热敷促进血液循环，缓解症状，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
当患者的颈椎受到退行性病变，或者是长期不良姿势等原因，导致颈椎间盘突出、椎间关节韧带松弛，压迫神经根，可能会出现肩胛骨疼痛的症状。建议患者避免长时间低头工作，也可以在医生的指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，减轻对神经根的压迫。同时也可以通过牵引治疗缓解症状。
除此之外，还可能是肩周炎等原因导致，建议患者及时就医。
陶振洲副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 普外科
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女性后背肩胛骨中间痛的图片
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