人流后腰疼多久能恢复

人流一般指人工流产。人工流产后腰疼一般需要一个月左右的时间才可以恢复，具体时间需要根据个人的身体情况进行判断。

人工流产通常是指妊娠三个月内，通过手术或药物等方式终止妊娠。人工流产后可能会导致子宫内膜受到损伤，从而出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状。如果个人身体素质比较好，一个月左右的时间就可以恢复。如果个人身体比较虚弱，可能需要一个月以上的时间才可以恢复。

人工流产后要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意自身保暖，避免受凉，以免影响身体的恢复。同时还要注意个人卫生，短时间内避免盆浴，以免出现感染的情况。