乳房萎缩怎么恢复

乳房萎缩可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗等方式恢复。

1、饮食调理

乳房萎缩可能是体内雌激素水平降低，导致乳房组织萎缩所致。日常生活中可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充营养，有助于促进乳房的恢复。

2、运动调理

日常生活中可以多做一些有氧运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有助于提高身体免疫力，促进乳房的恢复。

3、物理治疗

如果乳房萎缩比较严重，通过饮食调理和运动调理效果不佳，也可以配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者日常生活中保持心情愉悦，避免过度劳累，注意休息，避免熬夜，有助于身体的恢复。