朝天鼻怎么自己改善

朝天鼻一般不可以自己改善。

朝天鼻一般是指鼻子较短、鼻孔朝天，鼻梁比较低平，通常是因为遗传因素、鼻骨发育不良、鼻外伤等原因导致的。如果不及时改善，可能会影响到个人的美观，如果想要改善，可以去正规医院通过鼻整形手术进行治疗，主要是在鼻孔内侧壁前外侧壁和后外侧壁进行切开，将多余的皮肤组织和脂肪组织切除，然后再将鼻骨进行矫正，从而改善朝天鼻的情况。

在进行手术时，需要选择正规的医疗机构，由专业的医生进行操作，避免出现手术操作不当的情况，影响手术效果。在日常生活中，要注意鼻子部位的清洁和卫生，避免用手随意揉搓，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。