女人血压低头晕吃什么

女人血压低头晕，多考虑是睡眠不足、营养不良等原因造成的，也不排除是贫血引起的，可以根据病因进行对症用药。

1、睡眠不足

如果平时不注意自身的睡眠，长时间熬夜以后，可能会使植物神经发生紊乱，甚至也有可能会出现血压低的情况，此时患者会伴有头部不舒服的症状。患者可以多卧床休息进行改善，也可以多吃点补血的食物，比如猪血、大枣等。

2、营养不良

如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，可能会影响到心脏的正常供血，也有可能会出现血压低的情况，此时患者还会伴有精神萎靡、疲劳乏力等症状。患者可以多吃点营养物质全面的食物进行改善，比如鸡蛋、牛肉等，还可以多吃点富含维生素的食物，比如西红柿、哈密瓜等。

3、贫血

通常是体内的铁元素摄入不足造成的，会影响到身体的正常供血，在一定程度上会出现头部不舒服的情况，甚至还会伴有面色苍白的现象。建议患者多吃补血的食物，比如猪肝、猪血等，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、阿胶补血口服液等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是其他的原因引起的，比如低血糖、颈椎病等，患者应及时就医，查明原因后对症治疗。