不想要孩子怎么样能自然流产

不想要孩子可以通过药物流产或人工流产的方式进行流产，但一般不建议人工流产，以免对女性的身体健康造成不利的影响。

如果女性怀孕以后，胚胎发育异常或女性身体比较虚弱，一般可以通过药物流产或人工流产的方式进行流产。药物流产主要是在医生的指导下合理使用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行治疗，而人工流产主要是通过负压吸引术和钳刮术的方式进行流产，但在进行药物流产或人工流产时，需要在医生的指导下合理使用，避免盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。

女性在日常生活中，还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要调整自身的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果流产后自身出现不适，还应及时到医院进行就诊治疗。