腿软无力多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、低血糖等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期剧烈运动，可能会使腿部肌肉过度劳累，从而出现腿部酸软无力、疼痛等症状。因此要注意多休息，可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，同时还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，活动时可能会导致疼痛加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎缓解疼痛的作用。
3、低血糖
经常挑食偏食，可能会使体内的摄糖不足，导致体内的血糖浓度下降，可能会出现身体乏力、出虚汗等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃含糖的食物，比如糖果、巧克力等，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
除了上述原因以外，还可能与贫血、脑供血不足等原因有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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高晓峰主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
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