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肌肉拉伤怎么治

2023-04-10 16:23:2139健康网

肌肉拉伤一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法。

1、日常护理

肌肉拉伤的患者需要注意休息,短时间内不要进行剧烈运动或重体力劳动,以免加重病情。患者可以选择一些舒适的姿势,如躺在床上,并将受伤的部位抬高,以促进血液回流。在恢复期间,患者还需要注意保暖,避免受凉。

2、物理治疗

患者可以在医生的指导下选择针灸、按摩等方法进行缓解,可以促进局部的血液循环,有利于消肿、止痛。但需要注意的是,如果肌肉拉伤处有淤血,应谨慎选择针灸或按摩。

3、药物治疗

如果肌肉拉伤引起的疼痛比较严重,患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,可以有效缓解疼痛。

如果患者出现肌肉拉伤,建议及时到医院就诊,遵医嘱进行相应的治疗。患者在治疗期间需要注意休息,避免食用辛辣刺激性食物,如白酒、辣椒等,以免影响病情恢复。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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