小男孩吃什么补肾

小男孩补肾可以吃食物和药物。

1、食物

小男孩可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑木耳、核桃、羊肉、韭菜等，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、桑葚等，对于补肾有一定的辅助作用。

2、药物

小男孩可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理，具有滋阴补肾、温补肾阳的功效，对于改善肾虚有一定的作用。

建议小男孩应合理饮食，避免暴饮暴食，不要吃太多生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、麻辣烫、火锅等。平时要注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，增强自身体质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。